更新日：2013年3月30日

働き盛り世代の健康情報

1生活習慣病とは

生活習慣病は、毎日の生活習慣が積み重なることによって引き起こされる病気です。

生活習慣病のイメージ（PDF：1,615KB）（厚生労働省HPより引用）

 

 

あなたの生活習慣をチェックしてみましょう。

生活習慣病チェック表（PDF：82KB）

 

2メタボリックシンドロームとは？

糖尿病などの生活習慣病は、それぞれの病気が別々に進行するのではなく、おなかのまわりの内臓に脂肪が蓄積した内臓脂肪型肥満が大きくかかわるものであることがわかってきました。
内臓脂肪型肥満に加えて、高血糖、高血圧、脂質異常のうちいずれか2つ以上をあわせもった状態を、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といいます。

メタボリックシンドローム（厚生労働省e-ヘルスネット）

 

メタボリックシンドロームはどうして危険なの？

 

日本人の三大死因は、がん、心臓病、脳卒中ですが、そのうち心臓病と脳卒中は、動脈硬化が要因となる病気です。メタボリックシンドロームになると、糖尿病、高血圧症、高脂血症の一歩手前の段階でも、これらが内臓脂肪型肥満をベースに複数重なることによって、動脈硬化を進行させ、ひいては心臓病や脳卒中といった命にかかわる病気を急速に招きます。

 

 

 

危険因子が重なるほど心臓病等の発症の危険性が高まります

3特定健診・特定保健指導を受けましょう。

 

年に一度の健診を受けて、生活習慣をチェックし、メタボリックシンドロームを予防しましょう。メタボに着目した健診（特定健診）と、生活習慣を見直すサポート（特定保健指導）は「医療保険者」が実施しています。「医療保険者」から届く健診のお知らせをご覧ください。

※医療保険者とは健康保険事業を運営するために保険料を徴収したり、保険給付を行ったりする運営主体のこと

（例◆◆国民健康保険、全国健康保険協会、▲▲健康保険組合、○○共済組合、☆☆国保組合など）

各医療保険者の健診情報

◇山梨県国民健康保険協会山梨支部http://www.ymnkokuho.or.jp/tokutei/t01.php

◇全国健康保険協会山梨支部http://www.kyoukaikenpo.or.jp/13,18090,90,289.html

◇山梨県市町村職員共済組合http://www.yamanashi-kyosai.jp/

◇公立学校共済組合山梨支部http://www.kouritu.go.jp/yamanashi/

◇健康保険連合会http://www.kenporen.com/

市町村の特定健診とがん検診の情報

市町村では、特定健診とがん健診を同時に実施する機会をつくっています。

それぞれの市町村が、特定健診と同時に実施することのあるがん検診は、次のとおりです。詳しくは、市町村にお問い合わせください。

甲府市/（調査中）

甲斐市/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん/甲斐市ホームページ（健康診断）

中央市/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん/中央市ホームページ（住民の健康について）

昭和町/胃がん/大腸がん/肺がん/昭和町ホームページ（がん検診を受けるには）

南アルプス市/胃がん/大腸がん/肺がん/南アルプス市ホームページ（健康診査等）

韮崎市/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん/韮崎市ホームページ（各種健康診断等）

北杜市/（調査中）

笛吹市/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん/笛吹市ホームページ（各種検診）

山梨市/（調査中）

甲州市/胃がん/大腸がん/肺がん/甲州市ホームページ（各種健康診断）

市川三郷町/（調査中）

富士川町/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん富士川町ホームページ（成人保健）

早川町/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん

身延町/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん/身延町ホームページ（生活習慣病予防健診）

南部町/胃がん/大腸がん/肺がん/南部町ホームページ（福祉保健課からのお知らせ）

都留市/（調査中）

大月市/胃がん/大腸がん/肺がん/大月市ホームページ（すこやか大月市民健診（人間ドック）、生活習慣病予防検診）

上野原市/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん/上野原市ホームページ（成人保健）

小菅村/（調査中）

丹波山村/（調査中）

富士吉田市/胃がん/大腸がん/肺がん富士吉田市ホームページ

道志村/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん/子宮がん道志村ホームページ（いきいきどうし健診）

西桂町/（調査中）

忍野村/胃がん/大腸がん/肺がん

山中湖村/胃がん/大腸がん/肺がん/山中湖村ホームページ（健康診査）

鳴沢村/（調査中）

富士河口湖町/胃がん/大腸がん/肺がん/乳がん/

※）一部のがん検診でも同時実施をしている場合に掲載。