更新日:2019年3月19日

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健康づくりに関する情報

ウォーキングによる健康づくり

ウォーキングは、気軽に楽しくはじめられるとても身近な運動です。そして生活習慣病予防に足りない歩数は、平均であと1,500歩です。

自分のペースでまず15分、およそ1,500歩。健康づくりのためにちょっとこそまで、歩くことからはじめませんか。

 

ウォーキングコース等のご案内(健康増進課ホームページへのリンク)

 

関連情報

このページに関するお問い合わせ先

山梨県福祉保健部富士・東部保健福祉事務所(富士・東部保健所) 担当:健康支援課
住所:〒403-0005 富士吉田市上吉田1丁目2-5富士吉田合同庁舎 1 階・ 2 階
電話番号:0555(24)9034   ファクス番号:0555(24)9037

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