やまなしINDEX「健康増進普及月間」令和元年9月6日（金曜日）18時15分-18時20分（YBSラジオ）

番組概要

今回のやまなしINDEXは「健康増進普及月間」です。

9月は「健康増進普及月間」です。

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厚生労働省が公表する「健康寿命の都道府県ランキング」では、

山梨県の健康寿命は過去3回のランキング平均値が男女ともに全国1位であり、健康寿命日本一に輝いています。

健康寿命日本一を維持していくためにも、

県では、日常生活の中で普段より10分多く体を動かすことを心がける「＋10（プラステン）運動」を推奨しています。

番組では、「＋10運動」の概要やイベント情報等をご紹介します。

番組予告動画もご覧ください。