応急手当の知識

骨折

1. 骨折

• (1) 骨折部を安静にする。
• (2) 副木（添え木）を当てて、動かないように固定する。
  身近にある板、ダンボール、新聞紙、週刊誌、傘などを利用する。
  血行障害を起こすことがあるので、縛り具合をみる。
• (3) 副木がない場合、腕なら三角巾などで縛り、足なら健康な側の足に固定する。
• (4) 傷がある場合は、傷口を洗わず、清潔な布やガーゼをあてる。 突き出ている骨は押し込まない。

捻挫

2. 捻挫（ねんざ）

捻挫～（足首、手首、指、膝など関節がはずれかかって、元に戻ったもの）

• (1) 性急に揉んだり、さすったりしない
• (2) 患部を冷水または氷嚢で冷やし、包帯や三角巾で固定し安静にする。
  手は吊り、足は柔らかい物の上に乗せて高くすると楽になる。

アキレス腱が切れた

3. アキレス腱が切れたら

急に激しい運動をすると起きる

• ア 絶対に立ったりしない。
  腹ばいになり、足の甲を出来るだけ地面等につけるようにし足先を伸ばす。
• イ 副子を使い、すねから足先まで固定する。

脱臼（だっきゅう）

4. 脱臼（だっきゅう）

脱臼は関節がはずれることです。顎、肩、肘、指に起こりやすく、直ぐにきちんと治しておかないと、後で関節が動きにくくなります。

• ア 自分で元に戻そうとしないこと。
• イ 包帯や三角巾で動かさないように固定し、早めに医師の診察を受ける。