●講座・イベントの詳細
| 講座・イベント名 | 健康づくり教室①腸内環境を整えよう!お腹元気教室 |
|---|---|
| カテゴリー |   |
| 開催日 | 2020年9月11日(金)10:00～11:30 |
| 開催場所 | 都留市中央3-9-3 |
| 開催会場 | 山梨県立男女共同参画推進センター ぴゅあ富士 |
| 講座・イベントの概要 |
ご夫婦で、ご家族で 健康について学んでみませんか❓ いつまでも若々しく健康なカラダづくりを応援します❕ ①腸内環境を整えよう!お腹元気教室 腸内環境の乱れは、肥満や糖尿病などの発症とも関りが?腸内環境を整えて健康キープ! 9月11日(金)10:00～11:30 参加費:無料 ②チューブでのびのび!体力&筋力アップ教室 体操用ゴムチューブを引っ張ったり、緩めたり、無理なく体力・筋力アップを目指そう! 10月14日(水)10:00～11:30 参加費:無料 ③誰でもかんたん糖質制限!ロカボ料理教室 糖質の摂取量を上手にコントロールして、健康な体づくりができる料理を学ぼう! 11月13日(金)10:00～11:30 参加費:700円 |
| 対象者 | 一般 10名 |
| 託児 | あり(要予約) |
| 主催者 | ぴゅあ富士 |
| 申込方法 | 直接窓口、TEL、FAX、メール |
| 申込期間 | 定員になり次第締め切ります。 |
| 申込先 | 山梨県立男女共同参画推進センター ぴゅあ富士 〒402-0052 都留市中央3-9-3 TEL:0554-45-1666 FAX:0554-45-1663 E-MAIL:pure-fuji@yamanashi-bunka.or.jp |
| 講座・イベント 案内 |
健康教室2020 |
| 備考 |
