●講座・イベントの詳細
| 講座・イベント名 | 子育てママに効く ストレッチポールで体幹エクササイズ |
|---|---|
| カテゴリー |   |
| 開催日 | 2016.9月29日(木) |
| 開催場所 | 甲府市朝気1-2-2 |
| 開催会場 | レクリエーション室 |
| 講座・イベントの概要 |
日時:2016年09月15日・29日(木)(10:00～11:30) 会場:レクリエーション室 料金:￥300(ポール貸出料) 定員: 子育て中のママ 15名 日々の生活で、カラダは気づかないうちに歪んでいます。 ストレッチポールを使ったエクササイズは、この歪みを正します。 自分のカラダを「体感」して、「体幹」を鍛えるきっかけをつくりませんか?ストレッチポール・エクササイズは、産後ママや子育て疲れのママに効果的です! 講師:小澤 幸恵さん (sachi) 日本コアコンディショ二ング協会認定ひめトレインストラクター、同ベーシック・インストラクター、いろは体操・コアコンキッズ体操普及員。(公財)日本レクリエーション協会認定レクリエーション・インストラクター、同スポーツ・レクリエーション・インストラクター。 (公財)日本体育協会認定スポーツリーダー。8歳の男の子と3歳の女の子のママ。 |
| 対象者 | 子育て中のママ |
| 託児 | あり |
| 主催者 | ぴゅあ総合 |
| 申込方法 | TELFAXMAIL |
| 申込期間 | 定員になり次第、締め切ります。 |
| 申込先 | TEL055-235-4171 FAX055-235-1077 Mail sogoevent@yamanashi-bunka.or.jp |
| 講座・イベント 案内 |
ストレッチポール |
| 備考 |
