●講座・イベントの詳細
| 講座・イベント名 | 健康ストレッチ講座 |
|---|---|
| カテゴリー |   |
| 開催日 | 平成28年3月10日 |
| 開催場所 | 南部町内船９３５３－２ |
| 開催会場 | 山梨県男女共同参画推進センターぴゅあ峡南 研修室 |
| 講座・イベントの概要 |
寒さで運動不足になりがちな冬季に男女が生涯を通じて健康を維持するため、ダイエットに効果的なストレッチ運動をすることで、基礎代謝を高めて、体の脂肪を燃焼させるとともに、ケガ予防のための柔軟な体づくりと、日常で疲れた体をリフレッシュすることで、心身ともに健康な体をつくり、男女が支え合う活力ある生活を送るための機会とする。 *日 時 2月25日(木)・3月10日(木)・3月17日(木) 全3回開催 各回 午後2時～3時30分 *講 師 諏訪 記子 *定 員 20名 (男性の参加、大歓迎) *参加費 無料 *持ち物 汗拭きタオル・飲み物 |
| 対象者 | どなたでも |
| 託児 | あり(生後6ヶ月～就学未満児)ただし、開催日前3日までに申込むこと |
| 主催者 | ぴゅあ峡南 |
| 申込方法 | 電話・FAX・メールまたは直接窓口 |
| 申込期間 | 定員になり次第締め切り |
| 申込先 | 山梨県男女共同参画推進センター ぴゅあ峡南 〒409-2305 南巨摩郡南部町内船9353-2 TEL 0556-64-4777 FAX 0556-64-4700 E-mail:pure-kyonan@yamanashi-bunka.or.jp |
| 講座・イベント 案内 |
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| 備考 |
