ふれあい特集号vol.37（デジタルブック版）

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03季節の野菜やハーブを収穫味わうことでさらなる癒しに…手間暇かけたお弁当をいただくことに感謝　ウエルネスツーリズムとは、健康な日常を送るための健康づくりの旅。日々のストレスで失った免疫力を高め、自然治癒力を回復して、健全な状態に戻ろうというのが旅の目的です。医療機関を母体とするフフ山梨では、専門スタッフの豊富な臨床経験を基に、睡眠、運動、食事、感覚活動、リラクセーション、コミュニケーションといった六つのアプローチを考案。自然のリズムに沿った「くつろぎ」「活動」「質の良い睡眠」「おいしく体に良い食事」を体験することによって心と体の健康を向上させ、よりよい状態で日常に戻って行くためのお手伝いをしています。▲フフのゼネラルマネジャーの春日さんに　おいしいハーブティーの作り方を・・・▲地元の食材を使った「セラピー弁当」▲地元の食材を使った「セラピー弁当」季節の野菜やハーブを収穫保健農園ホテル「フフ山梨」が提案する新しい形のツーリズム森林セラピスト　小野 なぎささん