フレイル予防研修会を開催します

高齢者が住み慣れた地域で最後まで自分らしく暮らし続けるためには、住民自らが介護予防に取り組むことが重要です。

そこで、県では、広く一般の住民の方に向けてフレイル予防に関する知識の普及・啓発を図るとともに、フレイルの兆候に早期に気付き、日常生活や地域の活動としてフレイル予防の取り組みを推進するため、山梨県老人クラブ連合会と共催でフレイル予防研修会を開催します。

加齢に伴い、心身の活力（身体、こころ／認知機能、社会性）が低下した状態のことを「フレイル」と呼びます。

フレイル予防研修会・市町村老連女性リーダー研修会

令和元年11月29日（金曜日）13時00分～15時30分（受付12時30分～）

甲府市総合市民会館　芸術ホール

（甲府市青沼3-5-44）

駐車場に限りがありますので、公共交通機関のご利用、乗り合わせにご協力ください。

老人クラブ会員、一般県民、市町村職員等

12時30分～13時00分	受付
13時00分～13時30分	開会挨拶
13時30分～14時30分	講演人生100歳時代「フレイル予防による長寿のまちづくり」～つながりが健康をつくる～講師：東京大学高齢社会総合研究機構　神谷哲朗氏
14時30分～15時00分	体験① フレイルチェックをやってみようチェック指導：笛吹市フレイルサポーター
15時00分～15時30分	体験② フレイル予防に効果的な体操をやってみよう『ニコニコ長生きやまなし体操　甲州弁バージョン』体操指導：リハビリテーション専門職団体協議会